إدارة المشاعر في زمن الكورونا

المساعدة شارك 
إدارة المشاعر في زمن الكورونا
المساعدة شارك 
نبذة عن الدورة

في هذه الدورة ستتعلم كيفية إدارة مشاعرك السلبية والتقليل منها ومحاولة التكيف مع الوضع الراهن حتى يتسنى لنا تخطي الأزمة والتغلب على الڤايرس.

محاور الدورة

  • إدارة المشاعر

  • إدارة النوم والأكل

  • إدارة الملل

الشريحة المستهدفة

  • للجميع أثناء الحظر وبعد الحظر في زمن الكورونا
المدربين

130

المتابعون

التعليقات والآراء (44)
يجب عليك تسجيل الدخول بالموقع لتتمكن من إضافة تعليق على هذه الدورة
تحميل التعليقات…