التسجيل / الدخول
الرئيسية دوراتي دورات عبر الإنترنت دورات مباشرة لوحة تحكم المنظم اتصل بنا ملفك الشخصي عن دورات الشروط والأحكام

كيف تتعامل مع الضغوط النفسية اليومية

سجل بهذه الدورة واحصل على
9 دروس
المدة الزمنية ساعة و ‏‫40 دقيقة
مشاهدة غير محدودة للدورة
شهادة إتمام الدورة
نبذة عن الدورة

محاور الدورة

  • أهمية الموضوع

  • أنا لا أستفيد من الدورات

  • كيف تعرف أنك تعاني من الضغط النفسي

  • المهارات النفسية

  • المهارات الجسدية

  • المهارة الجامعة

  • مهارات خاصة لكل شخصية

نتائج الدورة

  • سيزداد الوعي لديك والدافع بأهمية تعلم مهارات جديدة لتخفيف الاجهاد النفسي اليومي

  • ستتعلم مهارات جديدة ومفيدة تخفف لديك الإجهاد اليومي

  • ستتضح لديك بعض معالم شخصيتك وكيفية توظيفها لتخفيف الضغوط النفسية اليومية

الفئة المستهدفة

  • كل البالغين الذين يعانون من الاجهاد النفسي والضغوط اليومية

دورات مشابهة
المدربين
استشاري طب عائلة المؤهلات العلمية: شهادة ماجيستير الإرشاد الإكلينيكي في مجال الصحة العقلية (جامعة جونز هوبكنزJHU - الولايات المتحدة الأمريكية ) (مايو 2017) - إمتياز مع مرتبة الشرف. المسمى: مرشد …

التعليقات والآراء (17)
يجب عليك تسجيل الدخول بالموقع لتتمكن من إضافة تعليق على هذه الدورة.
تحميل التعليقات…
{{ dialogMsg }} OK