التسجيل / الدخول
الرئيسية دوراتي دورات عبر الإنترنت دورات مباشرة لوحة تحكم المنظم اتصل بنا ملفك الشخصي عن دورات الشروط والأحكام

مهارة إعداد وتحضير الوجبات الصحية

سجل بهذه الدورة واحصل على
5 دروس
المدة الزمنية ‏‫44 دقيقة
مشاهدة غير محدودة للدورة
شهادة إتمام الدورة
نبذة عن الدورة
تعلم إعداد وتحضير الوجبات الصحية لوحدك مع وصفات سهلة و بسيطة و لذيذة بنفس الوقت.
محاور الدورة :

1- مهارة استخدام السكين.

2- تكنيك وجبة الافطار:

  • تحضير الخضروات
  • تحضير الوجبة
  • طريقة تقديم الوجبة

3- خطوات تحضير و شواء الستيك:

  • كيفية اختيار الستيك.
  • تحضير الستيك
  • طريقة شواء الستيك الصحية

4- عمل الباستا بالدجاج الصحية:

  • المقادير
  • تحضير الطبق و تقديمه

دورات مشابهة
المدربين

التعليقات والآراء (13)
يجب عليك تسجيل الدخول بالموقع لتتمكن من إضافة تعليق على هذه الدورة
تحميل التعليقات…
{{ dialogMsg }} OK