التسجيل / الدخول
الرئيسية دوراتي دورات عبر الإنترنت دورات مباشرة لوحة تحكم المنظم اتصل بنا ملفك الشخصي عن دورات الشروط والأحكام

عادة التأجيل وطرق التخلص منها

سجل بهذه الدورة واحصل على
10 دروس
المدة الزمنية ساعة و ‏‫12 دقيقة
مشاهدة غير محدودة للدورة
شهادة إتمام الدورة
نبذة عن الدورة

ستعرف ماهو سلوك التأجيل. وماهي اشكاله واسبابه ، وماهي مخاطره وآثاره السلبية على حياتك.

محاور الدورة

  • تعريف سلوك التأجيل، والتفريق بينه وبعض العادات السلبية الأخرى.

  • مستويات تأجيل المهام والأعمال

  • أنواع التأجيل الشائعة

  • الآثار السلبية لعادة التأجيل .

  • أنماط المؤجلين السبعة.

  • أسباب التأجيل.

  • 25 طريقة للتخلص من عادة التأجيل وإنجاز الأعمال بسرعة وكفاءة.

نتائج الدورة

  • وقف سلوك التأجيل والتسويف.

  • معرفة المهارات الأساسية لإدارة الوقت.

  • تطبيق أساليب وحلول سلوكية وعقلية لإنجاز الأعمال والمهام بأسرع وقت وأفضل أداء

الشريحة المستهدفة

  • الموظفين والمتقاعدين

  • الطلبة

  • الإباء والأمهات

  • أصحاب الأعمال والمشاريع

المدربين
دكتور/ محمد دغيــم الدغيــم حصل على ليسانس الآداب في علم النفس من جامعة الكويت، وماجستير الإرشاد النفسي من جامعة هـــل - بريطانيا (Hull University) ، والدكتوراه في علم النفس من …

التعليقات والآراء (11)
يجب عليك تسجيل الدخول بالموقع لتتمكن من إضافة تعليق على هذه الدورة
تحميل التعليقات…
{{ dialogMsg }} OK