مشاهدة غير محدودة للدورة

اللغه العربية

18 درس

شهادة إتمام الدورة

نبذة عن الدورة

هذه الدورة عن أساسيات الصحة النفسية مع الدكتور محمد السويدان استشاري طب نفسي، ‏ ‏من خلال مهنتي في الطب النفسي عالجت آلاف المرضى ‏ودرست مئات الطلبة و الأطباء و اشتركت بعشرات الأبحاث حول الصحة النفسية

‏هذه الدورة ‏تبدأ بنظره عامة حول الصحة النفسية و تعريفها، ‏ثم نستمر بتحديد اهمية الصحة النفسية في حياتنا وفي صحة البدن وصحة المجتمع العامة، ‏بعد ذلك نتحدث عن الركائز الأساسية الإيجابية في الصحة النفسية، ‏ومن ثمة نشرح بشكل مختصر ومركز الامراض النفسية بشكل عام وكيف يتم علاجها ، ‏ونختم هذه الدورة بوضع ‏إطار عمل لخطة خاصة بك لتحسين صحتك النفسية

محاور الدورة

  • ‏ما هي الصحة النفسية - تعريف ونظرة عامة

  • ‏ما هي اهمية الصحة النفسية - ‏أثار الصحة النفسيه على الإنجاز

  • ‏العلاقة بين الصحة النفسية والصحة البدنية

  • ‏عوامل إيجابية في ‏الصحة النفسية

  • ‏التوازن بين العمل والحياة

  • ‏إدارة الضغوط النفسية

  • ‏الرياضة البدنية

  • ‏الروحانية والحضور من الوعي الكامل

  • ‏نظام الطعام الصحي للمخ والصحة النفسية

  • ‏تجنب التدخين والكحول والمخدرات

  • ‏العلاقات الصحية والدعم العائلي والمجتمعي

  • ‏العدالة الاقتصادية ‏والاجتماعية

  • ‏نظرة عامة حول الأمراض النفسية

  • ‏الفئات الرئيسية للأمراض النفسية

  • ‏كيف تشخص الأمراض النفسية؟

  • ‏متى يجب الكشف عند مختص؟

  • ‏ما هو الفرق بين الطبيب النفسي و أخصائي العلاج النفسي؟

  • ‏ما هو دور الدواء النفسي؟

  • ‏اصنع خطة خاصة بك لصحتك النفسية

‏نتائج الدورة

  • ‏التحسين الثقافة الصحية حول المفاهيم العامة بالصحة النفسية

  • ‏تحسين المهارات بوضع خطة خاصة لك للصحة النفسية

  • ‏تقبل الصحة النفسية كجزء أساسي من الصحة ككل

الفئة المستهدفة

  • كل شخص بالغ مهتم بتحسين صحته النفسية ‏أو مجرد زيادة الوعي حول الصحة النفسية
المدربين

16

المتابعون

التعليقات والآراء (13)
يجب عليك تسجيل الدخول بالموقع لتتمكن من إضافة تعليق على هذه الدورة
تحميل التعليقات…